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Challenge
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Je retrouve de la souplesse!
Retrouver de la souplesse
Vous n'avez pas bougé depuis longtemps. Vous vous sentez bloqué. Ce challenge va remettre votre corps en route progressivement et lui faire gagner de la souplesse.
15
jours
15
séances
Facile
niveau
+10
pts/journée
Le détail de ce programme est réservé aux abonnés.
15 séances vous attendent, avec leurs vidéos et leur suivi.