Avec LE GREEN CLUB, mets toi en mouvement en 1 clic!
Tous niveaux
Tous les cours vidéos sont classés par niveau de pratique. De débutant à confirmé pour répondre à tous les besoins. Apprends les bases, ou travailles de nouvelles postures en un clic!
Exercices ciblés
Tu veux améliorer ta souplesse, ou gainer ta sangle abdominale… Le Green Club te propose des exercices ciblés par groupe musculaire, ou des séances complètes « Full Body »
A ton rythme
Ton accès illimité aux vidéos te permet de pratiquer à la fréquence qui te convient. Des séances courtes et régulières, ou des sessions plus longues pour un travail en profondeur, tu progresses à ton rythme.
Ta Playlist
Avec la fonctionnalité « MA PLAYLIST », compose ton programme de cours vidéo comme tu le souhaites, sauvegarde tes exercices préférés et tes routines, mélange les disciplines pour toujours plus de plaisir.
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une professeurE de pilates dans ton smartphone
Je suis Gaëlle, professeure de Pilates diplômée FPMP, coach sportif, et certifiée en Yoga. Je mets à votre disposition mon programme de cours en vidéos et vous propose ma vision de ces disciplines qui allient travail des muscles profonds, souplesse et maîtrise de sa posture.
Ces cours vidéos, s’adressent à ceux qui veulent pratiquer quand ils le souhaitent.
Avec LE GREEN CLUB, vous emportez les cours sur votre lieu de vacances, vous pratiquez facilement pendant votre pause au travail, vous suivez votre programme à la maison à votre rythme.
C’est le complément idéal d’une pratique en studio!
En 10 séances, vous sentirez la différence; en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent!
JOSEPH PILATES
